株式会社LL設備工業

夏の終わりと「メリハリ」について

真夏日の暑い日が続いておりますが、
皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。

朝夕は少しずつしのぎやすくなり、
風の中に、ほんのり秋の気配を感じるようになりました。
夏が終わっていくのは、
どこか寂しさもありますね。

今年の夏は、
仕事のスケジュールがぎっしりと詰まった日々でしたが、
皆さまのお力添えのおかげで作業も順調に進み、
ようやく落ち着いた日常が戻ってきました。
（新潟の現場、本当に最高でしたね、笑）

お盆休みを返上していたこともあり、
ここで一度、しっかりとメリハリをつけて、
数日間の休暇を取ろうと思っています。

仕事においても、生活においても、
メリハリはとても大切だと感じています。

時間を決めずに仕事を始めたり、
期限を先延ばしにしてしまうと、
集中力が続かず、
思った以上に作業が進まないものです。

一方で、
時間を区切って集中して取り組むと、
仕事は驚くほどはかどり、
短時間で終わらせることができます。
その分、休む時間もしっかり確保できます。

メリハリのある人ほど、
時間を逆算しながら、
仕事も家事も効率よくこなしているように思います。

ダラダラと過ごしたり、
面倒なことを後回しにしてしまうと、
やるべきことが溜まるだけでなく、
それ自体が大きなストレスになってしまいます。

仕事に追われ続け、
休息を取れない状態では、
心も体も疲弊してしまいます。

だからこそ、
意識して「休む時間」をつくることが大切なのだと思います。

休暇を楽しむため、
まずは天気予報をチェック。

……と思ったら、
台風10号の影響で雨予報でした。

それでも、
天気に左右されず、
心と体をしっかり休める時間にしたいと思います。

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